Карлос Алькарас збільшив інтенсивність тренувань і наблизився до повернення на корт

Іспанський тенісист Карлос Алькарас зробив черговий крок до повернення на корт після травми правого зап’ястка, збільшивши інтенсивність тренувального процесу.

Третя ракетка світу опублікував у соціальних мережах відео із заняття, на якому вже виконує удари майже в ігровому темпі. Особливу увагу привернула робота форхендом: 22-річний іспанець виконав 12 ударів, шість із яких — із забіганням під праву руку.

Таким чином, Алькарас перейшов до фінального етапу реабілітації. На цьому етапі головним завданням залишається поступове збільшення навантаження на зап’ясток без появи болю чи будь-якого дискомфорту.

Як повідомляє El País, наступним кроком стане перехід до тренувань на відкритих хардових кортах. Саме на цьому покритті іспанець планує повернутися до офіційних виступів на турнірі ATP Masters 1000 у Цинциннаті, а також на US Open, де захищатиме чемпіонський титул.

Від самого початку відновлення команда Алькараса ставила за пріоритет повне заліковування травми, навіть якщо для цього доведеться пропустити значну кількість турнірів.

Оптимізму додає і повідомлення самого тенісиста. Під дописом свого брата Альваро в Instagram Алькарас залишив коментар: «Час знову виходити на арену», що свідчить про позитивний перебіг реабілітації.

Нагадаємо, травму правого зап’ястка іспанець отримав у стартовому матчі турніру в Барселоні. Через це він пропустив чотири місяці, не зіграв на семи турнірах, втратив 4800 рейтингових очок і опустився на третє місце у світовому рейтингу.

Водночас у команді Алькараса наголошують, що у разі найменшого дискомфорту в зап’ястку тенісист знову призупинить виступи, аби уникнути рецидиву та не допустити серйознішого ушкодження.