Семенов рассказал о подходе к подготовке сборной Украины по биатлону к новому сезону

Старший тренер мужской сборной Украины по биатлону Сергей Семенов поделился принципами работы с командой и рассказал о подготовке спортсменов к новому сезону Кубка мира, старт которого запланирован на конец ноября.

Об этом сообщает Международный союз биатлонистов (IBU).

Семенов подчеркнул, что не считает правильным подход, при котором каждая тренировка должна полностью истощать спортсмена. Также он стремится наладить открытую коммуникацию с биатлонистами, чтобы избежать недоговоренностей и лучше понимать их потребности.

«Я знаю, что допускал ошибки в своей карьере, но горький опыт – это тоже опыт. Один из выводов, к которому я пришел, это то, что не каждая тренировка должна "убивать" тебя и высасывать всю энергию. Да, нужно выкладываться, но делать это с умом. Я очень не хочу ситуации, когда тренер выходит из комнаты, а спортсмен сразу же говорит что-нибудь противоположное.

Речь не о том, чтобы вообще не было разногласий, ведь они неизбежны. Мне не хочется недоговоренностей. Я сказал ребятам, что у меня пока не так много опыта и готов учиться вместе с ними. Прислушайтесь к себе и попытайтесь рассказать, что вы чувствуете. Я выслушаю», – рассказал тренер.

Особое внимание специалист уделяет постановке индивидуальных задач. Каждый месяц каждый биатлонист должен определять для себя три цели: одну в физической подготовке, другую в стрельбе, а третью – в любой другой выбранной сфере. Благодаря этому Семенов хочет развивать у спортсменов навыки самоанализа.

«Сначала они этого не понимали. Некоторые не понимают до сих пор. Кто-то, например, говорит: "Я хочу выиграть контрольную гонку". Нет. Это конечная цель. А как ты хочешь прийти к ней? Что тебе не хватает? Проанализируй свой тренировочный процесс и прояви тот небольшой аспект, в котором тебе нужно стать лучше.

Мелких деталей может быть сто, двести. Я замечу всего десять. Остальные сто девяносто может увидеть только сам спортсмен. Потому я стараюсь научить их самостоятельно анализировать такие вещи. Это нелегко, но мне хочется, чтобы они научились», – объяснил Семенов.

Напомним, Сергей Семенов возглавил мужскую сборную Украины по завершении предыдущего сезона. В этой должности он сменил Надежду Белову, которая работала с командой в течение двух предыдущих лет.

Первый этап Кубка мира нового сезона начнется 26 ноября в финском Контиолахте.