Карлос Алькарас увеличил интенсивность тренировок и приблизился к возвращению на корт

Испанский теннисист Карлос Алькарас сделал очередной шаг к возвращению на корт после травмы правого запястья, увеличив интенсивность тренировочного процесса.

Третья ракетка мира опубликовала в социальных сетях видео с занятия, на котором уже выполняет удары почти в игровом темпе. Особое внимание привлекла работа форхендом: 22-летний испанец выполнил 12 ударов, шесть из которых с забеганием под правую руку.

Таким образом, Алькарас перешел в финальный этап реабилитации. На этом этапе главной задачей остается постепенное увеличение нагрузки на запястье без появления боли или дискомфорта.

Как сообщает El País, следующим шагом станет переход к тренировкам на открытых хардовых кортах. Именно на этом покрытии испанец планирует вернуться к официальным выступлениям на турнире ATP Masters 1000 в Цинциннате, а также US Open, где будет защищать чемпионский титул.

С самого начала обновления команда Алькараса ставила за приоритет полную залечивание травмы, даже если для этого придется пропустить значительное количество турниров.

Оптимизма добавляет и сообщение самого теннисиста. Под сообщением своего брата Альваро в Instagram Алькарас оставил комментарий: «Время снова выходить на арену», что свидетельствует о положительном течении реабилитации.

Напомним, травму правого запястья испанец получил в стартовом матче турнира в Барселоне. Поэтому он пропустил четыре месяца, не сыграл на семи турнирах, потерял 4800 рейтинговых очков и опустился на третье место в мировом рейтинге.

В то же время в команде Алькараса отмечают, что в случае малейшего дискомфорта в запястье теннисист снова приостановит выступления, чтобы избежать рецидива и не допустить более серьезного повреждения.